Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kuku yai poda?
kuku yai poda ina 487.00 mg sodiamu (kuku yai poda - Chakula 100g)
Kuku yai poda ina:
- 580.00 kalori (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 2.30 g wanga (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 42.70 g mafuta (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (kuku yai poda - Chakula 100g)
Madini
Kuku yai poda ina:- 191.00 mg kalsiamu (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 9.30 mg chuma (kuku yai poda - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 750.00 mg fosforasi (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 417.00 mg potasiamu (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 487.00 mg sodiamu (kuku yai poda - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku yai poda ina:- 1.34 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 0.35 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 1.23 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 0.08 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku yai poda - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku yai poda - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku yai poda - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
VITAMINI KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo poultra mayai na madini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo poultra mayai na vitamini na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (marinated) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika karoti (mbichi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kuki?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika tomatoe (mbichi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika Fried sausage?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kuoka (mikate)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika ndani bata?