Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika mchele flakes?
mchele flakes ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (mchele flakes - Chakula 100g)
Mchele flakes ina:
- 375.00 kalori (mchele flakes - Chakula 100g)
- 87.00 g wanga (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (mchele flakes - Chakula 100g)
- 6.70 g Protini (mchele flakes - Chakula 100g)
Madini
Mchele flakes ina:- 30.00 mg kalsiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
- 1.70 mg chuma (mchele flakes - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
Vitamini
Mchele flakes ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.33 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B2 au riboflauini (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mchele flakes - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mchele flakes - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
MLO BILA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini B6?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Parmesan ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika Parmesan?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika asili nyuki asali?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika shamba sungura?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika pear, makopo katika syrup?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mafuta ya mboga (wastani)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika mananasi (makopo katika juisi)?