AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika mchele flakes?
mchele flakes ina 375.00 kalori (mchele flakes - Chakula 100g)
Mchele flakes ina:
- 375.00 kalori (mchele flakes - Chakula 100g)
- 87.00 g wanga (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 g mafuta (mchele flakes - Chakula 100g)
- 6.70 g Protini (mchele flakes - Chakula 100g)
Madini
Mchele flakes ina:- 30.00 mg kalsiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
- 1.70 mg chuma (mchele flakes - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mchele flakes - Chakula 100g)
Vitamini
Mchele flakes ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.33 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B2 au riboflauini (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mchele flakes - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mchele flakes - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mchele flakes - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini na madini angalau?VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
MLO BILA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini B6?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini B6?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kukaanga) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya wanyama (thamani ya wastani wa mafuta nyama, kondoo na nguruwe) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika maharage ya kijani (kupikwa, makopo)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika Blueberry (safi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kondoo chops?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika Bacon (nusu mafuta)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika rhubarb (safi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika trout?