Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika figili (mbichi)?
figili (mbichi) ina 31.00 mg fosforasi (figili (mbichi) - Chakula 100g)
Figili (mbichi) ina:
- 21.00 kalori (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 3.90 g wanga (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 1.10 g Protini (figili (mbichi) - Chakula 100g)
Madini
Figili (mbichi) ina:- 37.00 mg kalsiamu (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 1.10 mg chuma (figili (mbichi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 31.00 mg fosforasi (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 270.00 mg potasiamu (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 15.00 mg sodiamu (figili (mbichi) - Chakula 100g)
Vitamini
Figili (mbichi) ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B2 au riboflauini (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B6 au pyridoxine (figili (mbichi) - Chakula 100g)
- 21.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (figili (mbichi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (figili (mbichi) - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na madini zaidi?CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na mafuta angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - mboga kusindika na protini angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na magnesiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na vitamini na madini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini E?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kalvar kiweo?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mallard?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika ngano kijidudu?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kondoo mafuta?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika lobster katika unaweza?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika keki na mapera?