Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika apricot compote, makopo?
apricot compote, makopo ina 0.00 mg magnesiamu (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
Apricot compote, makopo ina:
- 88.00 kalori (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 21.00 g wanga (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
Madini
Apricot compote, makopo ina:- 9.00 mg kalsiamu (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 0.60 mg chuma (apricot compote, makopo - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 15.00 mg fosforasi (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 250.00 mg potasiamu (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 2.00 mg sodiamu (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
Vitamini
Apricot compote, makopo ina:- 0.41 mg vitamini A (retinol au carotene) (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B2 au riboflauini (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B6 au pyridoxine (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
- 4.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (apricot compote, makopo - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (apricot compote, makopo - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na B1 wengi vitamini?VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na B6 wengi vitamini?
MLO BILA IRON Ambayo tayari - matunda ya kusindika na chuma angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na magnesiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na E vitamini zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B1?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kulungu?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika loin ya nyama ya nguruwe?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika parsley (kavu)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika dagaa?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika unga wa mchele?