AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika mlozi (kavu)?
mlozi (kavu) ina 634.00 kalori (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
Mlozi (kavu) ina:
- 634.00 kalori (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 17.00 g wanga (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 54.00 g mafuta (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 20.00 g Protini (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
Madini
Mlozi (kavu) ina:- 254.00 mg kalsiamu (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 4.40 mg chuma (mlozi (kavu) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 473.00 mg fosforasi (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 745.00 mg potasiamu (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
Vitamini
Mlozi (kavu) ina:- 0.02 mg vitamini A (retinol au carotene) (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.67 mg vitamini B2 au riboflauini (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B6 au pyridoxine (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mlozi (kavu) - chakula 100g)
- 15.00 mg vitamini E au tocopherol (mlozi (kavu) - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini B6?VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini na madini zaidi?
MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na angalau vitamini B2?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - matunda ya kusindika na fosforasi zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na vitamini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kephir ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kephir?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika dagaa (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika alizeti mbegu?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika dagaa?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika apricot (kavu)?