Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika mananasi (makopo katika juisi)?
mananasi (makopo katika juisi) ina 140.00 mg potasiamu (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
Mananasi (makopo katika juisi) ina:
- 51.00 kalori (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 12.00 g wanga (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 0.30 g Protini (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
Madini
Mananasi (makopo katika juisi) ina:- 15.00 mg kalsiamu (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 0.40 mg chuma (mananasi (makopo katika juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 8.00 mg fosforasi (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 140.00 mg potasiamu (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 1.20 mg sodiamu (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
Vitamini
Mananasi (makopo katika juisi) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B2 au riboflauini (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B6 au pyridoxine (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
- 12.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mananasi (makopo katika juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mananasi (makopo katika juisi) - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau wa madini?VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - matunda ya kusindika na protini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na kalsiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na fosforasi zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini B6 angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na B2 wengi vitamini?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na B6 wengi vitamini?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini E?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Foie yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kuchapwa cream?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika sill (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika baharini mwani (kavu)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika boloney?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika nyeusi mkate?