Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika ghafi unga?
ghafi unga ina 165.00 mg fosforasi (ghafi unga - Chakula 100g)
Ghafi unga ina:
- 370.00 kalori (ghafi unga - Chakula 100g)
- 76.50 g wanga (ghafi unga - Chakula 100g)
- 1.40 g mafuta (ghafi unga - Chakula 100g)
- 12.80 g Protini (ghafi unga - Chakula 100g)
Madini
Ghafi unga ina:- 22.00 mg kalsiamu (ghafi unga - Chakula 100g)
- 1.50 mg chuma (ghafi unga - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (ghafi unga - Chakula 100g)
- 165.00 mg fosforasi (ghafi unga - Chakula 100g)
- 80.00 mg potasiamu (ghafi unga - Chakula 100g)
- 5.00 mg sodiamu (ghafi unga - Chakula 100g)
Vitamini
Ghafi unga ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (ghafi unga - Chakula 100g)
- 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (ghafi unga - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B2 au riboflauini (ghafi unga - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (ghafi unga - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ghafi unga - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (ghafi unga - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na madini zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika mananasi (makopo katika juisi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika ngiri?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika tango?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika pears (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika nyama tallow?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika balungi (safi)?