Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika pipi - keki (wastani)?
pipi - keki (wastani) ina 1.60 mg chuma (pipi - keki (wastani) - chakula 100g)
Pipi - keki (wastani) ina:
- 282.00 kalori (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 40.00 g wanga (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 10.00 g mafuta (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 8.00 g Protini (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Pipi - keki (wastani) ina:- 100.00 mg kalsiamu (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 1.60 mg chuma (pipi - keki (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Pipi - keki (wastani) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.22 mg vitamini B2 au riboflauini (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (pipi - keki (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (pipi - keki (wastani) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON jibini Ambayo fermented na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON jibini Ambayo fermented na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku mayai na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON ipi kuku mayai na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON ipi kuku ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo vyakula na chuma zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo sukari na sukari na chuma derivatives zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo sukari na sukari na chuma derivatives angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nyama ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo nyama ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo ndege na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo ndege na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maziwa ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo maziwa ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mawindo ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo mawindo ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maji safi samaki kuwa na chuma zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maji safi samaki kuwa na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mafuta na dutu fatty na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo mafuta na dutu fatty na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo fermented maziwa, cream nk ina chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo fermented maziwa, cream nk ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo clams, kaa nk kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo clams, kaa nk kuwa na chuma angalau?
>> MLO BILA IRON Ambayo chakula ina chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo bidhaa za nyama na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo bidhaa za nyama na chuma angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo baharini samaki kuwa na chuma zaidi?
>> MLO BILA IRON Ambayo baharini samaki kuwa na chuma angalau?
Angalia pia:
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry, makopo stewed ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika ndani sungura nyama?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika chocolate kuchanganya?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika lobster (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika brokoli (mbichi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika jams (wastani)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika Blueberry, makopo stewed?