Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika lobster (safi)?
lobster (safi) ina 260.00 mg potasiamu (lobster (safi) - Chakula 100g)
Lobster (safi) ina:
- 84.00 kalori (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 0.50 g wanga (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 1.90 g mafuta (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 16.20 g Protini (lobster (safi) - Chakula 100g)
Madini
Lobster (safi) ina:- 61.00 mg kalsiamu (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 0.60 mg chuma (lobster (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 200.00 mg fosforasi (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 260.00 mg potasiamu (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 300.00 mg sodiamu (lobster (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Lobster (safi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 0.13 mg vitamini B2 au riboflauini (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (lobster (safi) - Chakula 100g)
- 5.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (lobster (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (lobster (safi) - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk vina protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B2 wengi vitamini?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Asili nyuki asali ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika nyama katika unaweza?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika potatoe (chips)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika siagi?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kware?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika Sturgeon?