Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika asili nyuki asali?
asili nyuki asali ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Asili nyuki asali ina:
- 312.00 kalori (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 77.20 g wanga (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.40 g Protini (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Madini
Asili nyuki asali ina:- 5.00 mg kalsiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.70 mg chuma (asili nyuki asali - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 15.00 mg potasiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 5.00 mg sodiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Vitamini
Asili nyuki asali ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B2 au riboflauini (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (asili nyuki asali - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (asili nyuki asali - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na derivatives B6 wengi vitamini?MLO BILA IRON Ambayo sukari na sukari na chuma derivatives angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na protini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sturgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika maharagwe (kavu)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika lobster (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika beetroot (kuchemsha)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika tarehe, kavu katika sukari?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kalvar polumasno?