E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika asili nyuki asali?
asili nyuki asali ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Asili nyuki asali ina:
- 312.00 kalori (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 77.20 g wanga (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.40 g Protini (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Madini
Asili nyuki asali ina:- 5.00 mg kalsiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.70 mg chuma (asili nyuki asali - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 15.00 mg potasiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 5.00 mg sodiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Vitamini
Asili nyuki asali ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B2 au riboflauini (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (asili nyuki asali - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (asili nyuki asali - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B6?CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na vitamini derivatives angalau na madini?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mapera, candied makopo?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika pipi - keki (wastani)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika karoti (mbichi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika shayiri unga?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika dagaa (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika ngano semolina?