Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika asili nyuki asali?
asili nyuki asali ina 15.00 mg potasiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Asili nyuki asali ina:
- 312.00 kalori (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 77.20 g wanga (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.40 g Protini (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Madini
Asili nyuki asali ina:- 5.00 mg kalsiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.70 mg chuma (asili nyuki asali - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 15.00 mg potasiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 5.00 mg sodiamu (asili nyuki asali - Chakula 100g)
Vitamini
Asili nyuki asali ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B2 au riboflauini (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (asili nyuki asali - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (asili nyuki asali - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (asili nyuki asali - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya potasiamu?MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na protini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry compote makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kuchemsha salted ham?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika tini (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika manjano Chanterelle uyoga?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kuku wa mayai pingu 100 g?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika kamba (safi)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika nguruwe ini?