Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika nyama ya nguruwe (nusu mafuta)?
nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ina:
- 291.00 kalori (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 25.20 g mafuta (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 16.00 g Protini (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Madini
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ina:- 0.00 mg kalsiamu (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 320.00 mg potasiamu (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 76.00 mg sodiamu (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
Vitamini
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.80 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.19 mg vitamini B2 au riboflauini (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
- 2.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (nyama ya nguruwe (nusu mafuta) - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina kalori zaidi?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nyama ina sodiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina chuma zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
MLO BILA IRON Ambayo nyama ina chuma angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina sodiamu zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina zaidi vitamini?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika horsemeat?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika mallard?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika dagaa (safi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika tini (kavu)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika mbuzi chops?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika chives (mbichi)?