టర్నిప్లు, root (ముడి)
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
టర్నిప్లు, root (ముడి) కలిగి 26.00 కెలోరీలు (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
టర్నిప్లు, root (ముడి) కలిగి:
- 5.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.20 g కొవ్వు (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహారం 100g)
- 0.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
ఖనిజములు
టర్నిప్లు, root (ముడి) కలిగి:- 13.00 mg కాల్షియం (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.30 mg ఇనుము (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 15.00 mg భాస్వరం (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 190.00 mg పొటాషియం (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
విటమిన్లు
టర్నిప్లు, root (ముడి) కలిగి:- 0.18 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.03 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (టర్నిప్లు, root (ముడి) - 100g ఫుడ్)
- 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.03 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 8.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (టర్నిప్లు, root (ముడి) - ఆహార 100g)
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?
కూడా చూడండి:
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B1 ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు కలిగి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పెరుగు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
STURGEON ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముల్లంగి (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉంచని స్ట్రాబెర్రీ compote ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
TINS లో టమోటా పేస్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అటవీ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది యొక్క నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ మొలకలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హార్స్రాడిష్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ మొత్తం కోడి గుడ్డు 100 g?
FOODS లో సి విటమిన్లు. సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. పెరుగు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ STURGEON?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది ముల్లంగి (ముడి)?