అత్తి పండ్లను (పొడి)
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
అత్తి పండ్లను (పొడి) కలిగి 276.00 కెలోరీలు (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
అత్తి పండ్లను (పొడి) కలిగి:
- 62.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 1.10 g కొవ్వు (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహారం 100g)
- 4.10 గ్రా మాంసకృత్తులు (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
ఖనిజములు
అత్తి పండ్లను (పొడి) కలిగి:- 178.00 mg కాల్షియం (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 3.50 mg ఇనుము (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 116.00 mg భాస్వరం (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 882.00 mg పొటాషియం (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 26.00 mg సోడియం (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
>> FOOD IN MINERALS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
విటమిన్లు
అత్తి పండ్లను (పొడి) కలిగి:- 0.03 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (అత్తి పండ్లను (పొడి) - 100g ఫుడ్)
- 0.12 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 0.32 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (అత్తి పండ్లను (పొడి) - ఆహార 100g)
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్లు కలిగి?
కూడా చూడండి:
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
SODIUM లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం సోడియం ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ ఫలాలు అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
? - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం కాల్షియం కలిగిన సిద్ధం కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
? - ముడి పండ్లు కనీసం కాల్షియం కలిగిన తయారుకాని కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం విటమిన్ A ఉందా?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రె కొవ్వు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్, పచ్చి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boloney ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (వేయించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ కుందేలు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యాబేజీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకా పౌడర్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది బ్లాక్ రొట్టె?
FOODS లో సి విటమిన్లు. గొర్రె కొవ్వు?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు?