ట్యూనా (ఫ్రెష్)
సముద్ర చేప
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి 225.00 కెలోరీలు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి:
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 13.00 g కొవ్వు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహారం 100g)
- 27.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
ఖనిజములు
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి:- 5.00 mg కాల్షియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 1.50 mg ఇనుము (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg భాస్వరం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
విటమిన్లు
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి:- 0.30 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.05 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - 100g ఫుడ్)
- 0.11 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ B6 తయారుకాని ఏ - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా భాస్వరం ఉందా?
FOOD IN విటమిన్స్ తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ ఉందా?
? - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ కలిగిన తయారుకాని FOOD IN విటమిన్స్
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOOD విటమిన్ C ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
ట్యూనా (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ డక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యాండీ (సగటున) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Foie గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Gilthead ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్కెర ఉంచుతారు తేదీలు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు భుజం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boloney ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కుట్టు చార ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లివర్వర్స్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ ట్యూనా (ఫ్రెష్)?
FOODS విటమిన్ B2. ద్రాక్షపండు (తాజా రసం)?
FOODS విటమిన్ B1. దేశీయ డక్?
FOODS ఇ విటమిన్లు. క్యాండీ (సగటున)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది foie గుడ్డు 100 g?
FOODS ఇ విటమిన్లు. gilthead?