FOODS విటమిన్ B2. ట్యూనా (ఫ్రెష్)?
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి 0.11 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి:
- 225.00 కెలోరీలు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 13.00 g కొవ్వు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహారం 100g)
- 27.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి:- 5.00 mg కాల్షియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 1.50 mg ఇనుము (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg భాస్వరం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ట్యూనా (ఫ్రెష్) కలిగి:- 0.30 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.05 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - 100g ఫుడ్)
- 0.11 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ట్యూనా (ఫ్రెష్) - ఆహార 100g)
>> FOODS విటమిన్ B2 మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B2 పక్షి కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B2 పక్షి అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B2 ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B2 కనీసం ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు విటమిన్ B2 కనీసం ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B2 ఏ venison కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ venison అత్యంత విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ B2 కలిగి FOODS విటమిన్ B2?
>> ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ B2 కలిగి FOODS విటమిన్ B2?
కూడా చూడండి:
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా సోడియం ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారుకాని ఏ - ముడి సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా భాస్వరం ఉందా?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
ఆహారం IRON లేకుండానే తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
పంచదార పాకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మత్స్యవిశేషము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పుచ్చకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు భుజం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి యొక్క పచ్చసొన 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (marinated) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా ట్యూనా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ, తయారుగా ఉడికిస్తారు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B1. పంచదార పాకం?
FOODS లో సి విటమిన్లు. కూరాకు?
FOODS విటమిన్ B1. ద్రాక్షపండు, క్యాన్లో, ముక్కలు ఉడికిస్తారు?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా టమోటా రసం, ఉప్పు?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము ఆకు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ surmullet?