logo
namirnica

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన)

సముద్ర చేప




హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి 205.00 కెలోరీలు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 12.90 g కొవ్వు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహారం 100g)

- 22.20 గ్రా మాంసకృత్తులు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి:

- 66.00 mg కాల్షియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 1.40 mg ఇనుము (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 254.00 mg భాస్వరం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 285.00 mg పొటాషియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 720.00 mg సోడియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి:

- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - 100g ఫుడ్)

- 0.28 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.35 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B2 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా సోడియం ఉందా?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా భాస్వరం ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


గోధుమ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం, ముడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ కుందేలు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోరిందకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డక్ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Ementaler ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పెరుగు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది గోధుమ పిండి?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా పీచ్ (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది బేకింగ్ (రొట్టెలు)?
FOODS విటమిన్ B1. ఆపిల్ (ఫ్రెష్)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది క్యారెట్లు (ఉడికించిన)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more