logo
namirnica

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన)

సముద్ర చేప




హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి 205.00 కెలోరీలు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 12.90 g కొవ్వు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహారం 100g)

- 22.20 గ్రా మాంసకృత్తులు (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి:

- 66.00 mg కాల్షియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 1.40 mg ఇనుము (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 254.00 mg భాస్వరం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 285.00 mg పొటాషియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 720.00 mg సోడియం (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) కలిగి:

- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - 100g ఫుడ్)

- 0.28 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.35 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (హెర్రింగ్ (పొగబెట్టిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
IRON IN RICH FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగిన?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


బేరి (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జెల్లీ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నత్త ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దేశీయ డక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (కొనుగోలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యపు పిండిలో ఓ రకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Crayfish (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దోసకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఫీల్డ్ కుందేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా బేరి (పొడి)?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది వెన్న, లవణరహితం (ఫ్రెష్)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది మేక చీజ్ (సగటు)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. బఠానీలు (వండిన, తయారుగా)?
FOODS విటమిన్ B1. జెల్లీ (సగటు)?
FOODS విటమిన్ B1. నత్త?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more