logo
namirnica

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన)

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి




ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి 96.00 కెలోరీలు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:

- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 2.20 g కొవ్వు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహారం 100g)

- 18.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:

- 200.00 mg కాల్షియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 2.00 mg ఇనుము (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 300.00 mg భాస్వరం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 260.00 mg పొటాషియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 1400.00 mg సోడియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:

- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.01 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - 100g ఫుడ్)

- 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.13 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

? - ముడి క్లామ్స్, పీతలు ETC కనీసం మెగ్నీషియం కలిగి తయారుకాని మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
? - ముడి క్లామ్స్, పీతలు ETC కనీసం ఖనిజాలు కలిగిన తయారుకాని FOOD IN MINERALS
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్లు కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
? - ముడి క్లామ్స్, పీతలు ETC కనీసం విటమిన్ B1 కలిగి తయారుకాని FOOD విటమిన్ B1
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


టర్కీ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ రొట్టె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (కాల్చిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అనుభవం లేని వాడు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకా పౌడర్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పెరుగు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mare యొక్క పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మాంగోల్డ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం రేకులు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boloney ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Gilthead ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది టర్కీ గుడ్డు 100 g?
FOODS విటమిన్ B6. వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి?
FOODS ఇ విటమిన్లు. బ్లాక్ రొట్టె?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా బాతువంటి పెద్ద నీటి పక్షి?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది బ్రోకలీ (ముడి)?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ పార్స్లీ (పొడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more