logo
namirnica

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన)

క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి




ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి 96.00 కెలోరీలు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:

- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 2.20 g కొవ్వు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహారం 100g)

- 18.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:

- 200.00 mg కాల్షియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 2.00 mg ఇనుము (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 300.00 mg భాస్వరం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 260.00 mg పొటాషియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 1400.00 mg సోడియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:

- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.01 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - 100g ఫుడ్)

- 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.13 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం భాస్వరం ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
విటమిన్ ఎ FOODS IN ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc ఒక కనీసం విటమిన్ ఉందా?
? - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు ETC కనీసం ఖనిజాలు కలిగిన సిద్ధం FOOD IN MINERALS
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


బీట్రూట్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం SHANK ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కుకీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మాంగోల్డ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పుచ్చకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Ementaler ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వండిన పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Pandied ప్లం ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు తాబేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOODS లో సి విటమిన్లు. బీట్రూట్ (ముడి)?
FOODS విటమిన్ B2. మేక చీజ్ (సగటు)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది దూడ మాంసం SHANK?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు)?
FOODS విటమిన్ B2. కుకీ?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది ఆకుకూరల (ముడి)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more