FOODS విటమిన్ B2. ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన)?
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:
- 96.00 కెలోరీలు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.30 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 2.20 g కొవ్వు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహారం 100g)
- 18.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:- 200.00 mg కాల్షియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 2.00 mg ఇనుము (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 300.00 mg భాస్వరం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 260.00 mg పొటాషియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 1400.00 mg సోడియం (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి:- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.01 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - 100g ఫుడ్)
- 0.05 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.13 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 2.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
>> FOODS విటమిన్ B2 మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B2 పక్షి కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B2 పక్షి అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B2 ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B2 కనీసం ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు విటమిన్ B2 కనీసం ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు B2 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B2 ఏ venison కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఏ venison అత్యంత విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం చాలా విటమిన్ B2 ఉంది?
>> FOODS విటమిన్ B2 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B2 ఉంది?
>> ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ B2 కలిగి FOODS విటమిన్ B2?
>> ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ B2 కలిగి FOODS విటమిన్ B2?
కూడా చూడండి:
SODIUM లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం సోడియం ఉందా?FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
VITAMIN FOOD IN A ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
FOOD విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కాల్షియం ఉందా?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కాల్షియం ఉందా?
? - ముడి క్లామ్స్, పీతలు ETC చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగిన తయారుకాని FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
చికెన్ livers ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మెరుపు ధాన్యం బియ్యం ఉడికించి, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, చెడిపోయిన ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బాదం (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఎండబెట్టిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boletus ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కామేమ్బెర్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లీక్స్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Surmullet ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా ట్యూనా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Chives (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది చికెన్ livers?
FOODS ఇ విటమిన్లు. మెరుపు ధాన్యం బియ్యం ఉడికించి,?
FOODS ఒక విటమిన్. ఆలీవ్లు (సాల్టెడ్)?
FOODS విటమిన్ B2. ఆవు పాలు, చెడిపోయిన?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది లాంబ్ చాప్స్?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది బియ్యం ధాన్యం (ఒలిచిన లేదు)?