ผักชีฝรั่ง (แห้ง)

ผักชีฝรั่ง (แห้ง) มี 55.00 แคลอรี่ (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

ผักชีฝรั่ง (แห้ง) มี:

- 7.60 คาร์โบไฮเดรต g (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 กรัมไขมัน (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 3.70 กรัมโปรตีน (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)


>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีคาร์โบไฮเดรตมากที่สุด?

แร่ธาตุ

ผักชีฝรั่ง (แห้ง) มี:

- 195.00 แคลเซียม mg (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 7.70 มิลลิกรัมเหล็ก (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 82.00 ฟอสฟอรัส mg (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 840.00 โพแทสเซียม mg (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 29.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)


>> แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุมากที่สุด?

วิตามิน

ผักชีฝรั่ง (แห้ง) มี:

- 2.47 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.11 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.29 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 197.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ผักชีฝรั่ง (แห้ง) - อาหาร 100 กรัม)


>> วิตามินในอาหาร ผักซึ่งผักและผลิตภัณฑ์มีวิตามินมากที่สุด?

ดูยัง:

DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนน้อย
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีเหล็กน้อย
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่ซ้อม - ผักดิบมีแคลอรี่มากที่สุด?
แร่ธาตุในฟู้ดส์ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแร่ธาตุน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแคลเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผักดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปมีโซเดียมมากที่สุด?
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผักแปรรูปแร่ธาตุมีน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโซเดียมน้อย