อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน surmullet?

surmullet มี 18.00 กรัมโปรตีน (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

Surmullet มี:

- 99.00 แคลอรี่ (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 3.00 กรัมไขมัน (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 18.00 กรัมโปรตีน (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

Surmullet มี:

- 95.00 แคลเซียม mg (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 180.00 ฟอสฟอรัส mg (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 250.00 โพแทสเซียม mg (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 100.00 โซเดียมมิลลิกรัม (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

Surmullet มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (surmullet - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีมากที่สุดวิตามิน B6?
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีโซเดียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ปลาทะเลซึ่งมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีเหล็กมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีโซเดียมน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ปลาทะเลดิบมีวิตามินมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ปลาทะเลซึ่งมีอย่างน้อยวิตามิน B6?
DIET โดยไม่มีโพแทสเซียม ซึ่งเตรียม - ปลาทะเลแปรรูปมีโพแทสเซียมน้อย