E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa dahon?
dahon naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol (dahon - Pagkain 100g)
Dahon naglalaman ng:
- 65.00 calories (dahon - Pagkain 100g)
- 0.00 g carbohydrates (dahon - Pagkain 100g)
- 0.50 g taba (dahon - Pagkain 100g)
- 14.90 g protina (dahon - Pagkain 100g)
Mineral
Dahon naglalaman ng:- 30.00 mg kaltsyum (dahon - Pagkain 100g)
- 0.80 mg bakal (dahon - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (dahon - Pagkain 100g)
- 195.00 mg posporus (dahon - Pagkain 100g)
- 330.00 mg potasa (dahon - Pagkain 100g)
- 70.00 mg sosa (dahon - Pagkain 100g)
Bitamina
Dahon naglalaman ng:- 0.01 mg bitamina A (retinol o karotina) (dahon - Pagkain ng 100g)
- 0.22 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (dahon - Pagkain 100g)
- 0.21 mg bitamina B2 o riboflavin (dahon - Pagkain 100g)
- 0.25 mg bitamina B6 o pyridoxine (dahon - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (dahon - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (dahon - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-bitamina at mineral?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-posporus?
DIYETA WALANG IRON Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa bakal?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka-bitamina B6?
MINERAL IN PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ng hindi bababa sa mineral?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-bitamina B2?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka potasa?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
PAGKAIN RICH SA POTASA Aling hindi nakahanda - raw marine isda ang pinaka potasa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Yogurt ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Usbong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Cornflakes ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bawang (bombilya) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kordero (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot inumin mula sa prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Herring (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lutong bacon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berde beans (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Uri ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Surmulet ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Walnut (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Taba ng hayop (ang average na halaga ng karne ng baka, tupa at baboy taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa yogurt?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa usbong?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa mga gulay?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa cornflakes?
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa kuliplor (pinakuluang)?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa labanos (raw)?