Besinlerde B1 vitamini. lahana (çiğ)?
Lahana (çiğ) içerir:
- 27.00 kalori (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 4.80 g karbonhidrat (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 1.40 g Protein (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
Mineraller
Lahana (çiğ) içerir:- 55.00 mg kalsiyum (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (lahana (çiğ) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 32.00 mg fosfor (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 260.00 mg potasyum (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 13.00 mg sodyum (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
Vitaminler
Lahana (çiğ) içerir:- 0.02 mg vitamin A (retinol veya karoten) (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.05 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (lahana (çiğ) - 100g Yiyecek)
- 0.04 mg B2 vitamini ya da riboflavin (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.15 mg B6 vitamini veya piridoksin (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 50.00 C vitamini veya askorbik asit mg (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
- 0.70 mg vitamin E veya tokoferol (lahana (çiğ) - Gıda 100g)
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 yağlar ve yağlı maddeler az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 sütü fermente Hangi, krem vb en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 şeker ve şeker türevleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri Vitamin B1 az var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 meyve ve meyve ürünleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 kümes hayvanların yumurtaları en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 istiridyeler, yengeçler vb en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 Hangi tatlı su balıkları en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi süt en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kuşlar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi kanatlı az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıdalar en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi gıda az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi geyik eti az B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi eti az B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 fermente peynirler en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
>> BITKILERDE VİTAMİN B1 et ürünleri en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı en B1 vitamini var?
>> GIDA IN VİTAMİN B1 deniz balığı az B1 vitamini var?
Ayrıca bkz:
BITKILERDE C VİTAMİNİ sebzeler ve sebze ürünleri en C vitamini var?AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA Hangi sebze ve sebze ürünleri çok yağ var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi hazırlıksız - çiğ sebze en B6 vitamini var?
VİTAMİN GIDA IN B1 hazır - İşlenmiş sebzeler en vitaminler B1 var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitamini var A?
BITKILERDE MİNERALLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en mineraller var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ sebze çok C vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az vitamin ve mineraller var?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi sebze ve sebze ürünleri en vitaminler ve mineraller var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Yaprak ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Erik (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bütün tavuk yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bezelye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kefir ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çeşitli meyve kompostosu, konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kurbağa baget ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keçi Sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Fasulye (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Salyangoz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa filizi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk yumurta sarısı 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yılanbalığı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıspanak (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekerli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu yaprak?
Gıdalar A vitamini. patates (çiğ)?
Gıdalarda E vitaminleri. erik (taze)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu bütün tavuk yumurta 100 gr?
Gıdalarda E vitaminleri. ıstakoz (taze)?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu bezelye (pişmiş, konserve)?