Залізо у їжі. Скільки заліза є в ementaler?
Ementaler містить:
- 407.00 калорії (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 2.50 г вуглеводів (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 31.80 г жиру (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 27.70 г Білки (ementaler - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Ementaler містить:- 1130.00 мг кальцію (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 0.90 мг заліза (ementaler - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 860.00 мг фосфору (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 100.00 мг калію (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 620.00 мг натрію (ementaler - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Ementaler містить:- 0.44 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (ementaler - Харчові 100г)
- 0.05 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (ementaler - Харчування 100г)
- 0.33 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 0.09 мг вітаміну B6 або піридоксину (ementaler - Продукти харчування 100г)
- 0.50 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (ementaler - харчова 100г)
- 0.35 мг вітаміну Е або токоферол (ementaler - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті вуглеводами Які ферментовані сири мають самі вуглеводи?Дієта без магнію Які ферментовані сири мають менше магнію?
Продукти, багаті кальцієм Які ферментовані сири мають самий кальцій?
Вітамін С в FOODS Які ферментовані сири мають самий вітамін С?
Продукти, багаті білком Які ферментовані сири мають самий білок?
Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
FOOD для схуднення - калорії Які ферментовані сири мають менше калорій?
Дієта без фосфору Які ферментовані сири мають менше фосфору?
ВІТАМІНИ НА ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ Які ферментовані сири мають самі вітаміни?
Продукти, багаті натрієм Які ферментовані сири мають найбільш натрію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
пахта ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Бекон (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
заливне ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
желе (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
буряк (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
насіння соняшнику ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тваринного жиру (середнє значення яловичий жир, овець і свиней) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
скумбрія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
форель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
диня ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
джеми (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в пахта?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в телячі відбивні?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в масло?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в помаранчевий (свіжий)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в Бекон (підлозі жир)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в заливне?