Залізо у їжі. Скільки заліза є в артишоку (їстівна частина)?
артишоку (їстівна частина) містить:
- 34.00 калорії (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 5.60 г вуглеводів (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 0.15 г жиру (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 2.40 г Білки (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
артишоку (їстівна частина) містить:- 45.00 мг кальцію (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 1.50 мг заліза (артишоку (їстівна частина) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 94.00 мг фосфору (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 430.00 мг калію (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 43.00 мг натрію (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
артишоку (їстівна частина) містить:- 0.06 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (артишоку (їстівна частина) - Харчові 100г)
- 0.13 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (артишоку (їстівна частина) - Харчування 100г)
- 0.02 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
- 7.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (артишоку (їстівна частина) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (артишоку (їстівна частина) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
FOOD для збільшення ваги Які непідготовленим - сирі овочі мають самий товстий?Вітамін Е в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін Е?
Продукти, багаті білком який підготував - перероблені овочі мають найбільш білка?
Дієта без кальцію Які непідготовленим - сирі овочі мають менше кальцію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну В1?
Продукти, багаті кальцієм Які овочі та фрукти продукти мають самий кальцій?
Вітамін А в FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну А?
Продукти, багаті фосфором Які непідготовленим - сирі овочі мають самий фосфор?
Дієта без фосфору Які непідготовленим - сирі овочі мають менше фосфору?
Продукти, багаті кальцієм який підготував - оброблені овочі мають самий кальцій?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цілі курячі яйця 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
житній хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тваринного жиру (середнє значення яловичий жир, овець і свиней) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
артишоку (їстівна частина) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
доради ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків пшениці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омар (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуничний компот консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
часник (цибулини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кукурудза (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в компот з різних фруктів, консервів?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в цілі курячі яйця 100 г?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в житній хліб?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в засклені зерна рису, сирі?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в дати, сушать в цукрі?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в Туреччина яйцем 100 г?