шампіньйони, свіжі містить 29.00 калорії (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
шампіньйони, свіжі містить:
- 29.00
калорії (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 4.40
г вуглеводів (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 0.24
г жиру (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 0.00
г Білки (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
шампіньйони, свіжі містить:
- 12.00
мг кальцію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 1.00
мг заліза (шампіньйони, свіжі - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 120.00
мг фосфору (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 460.00
мг калію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 6.00
мг натрію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
вітаміни
шампіньйони, свіжі містить:
- 0.00
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (шампіньйони, свіжі - Харчові 100г)
- 0.21
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (шампіньйони, свіжі - Харчування 100г)
- 0.44
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 0.05
мг вітаміну B6 або піридоксину (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 4.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (шампіньйони, свіжі - харчова 100г)
- 0.83
мг вітаміну Е або токоферол (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)