Залізо у їжі. Скільки заліза є в шампіньйони, свіжі?
шампіньйони, свіжі містить:
- 29.00 калорії (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 4.40 г вуглеводів (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 0.24 г жиру (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г Білки (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
шампіньйони, свіжі містить:- 12.00 мг кальцію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 1.00 мг заліза (шампіньйони, свіжі - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 120.00 мг фосфору (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 460.00 мг калію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 6.00 мг натрію (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
вітаміни
шампіньйони, свіжі містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (шампіньйони, свіжі - Харчові 100г)
- 0.21 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (шампіньйони, свіжі - Харчування 100г)
- 0.44 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 0.05 мг вітаміну B6 або піридоксину (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
- 4.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (шампіньйони, свіжі - харчова 100г)
- 0.83 мг вітаміну Е або токоферол (шампіньйони, свіжі - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамінів у їжі який підготував - оброблені овочі мають самі вітаміни?Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які непідготовленим - сирі овочі мають самі вітаміни В1?
Вітаміну В6 в FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну B6?
Дієта без магнію Які непідготовленим - сирі овочі мають менше магнію?
Дієта без НАТРІЮ який підготував - перероблені овочі мають менше натрію?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Дієта без фосфору Які овочі та фрукти продукти мають менше фосфору?
FOOD для схуднення Які овочі та фрукти продукти мають найменшу жиру?
Вітамін Е в FOOD який підготував - оброблені овочі мають самий вітамін Е?
Дієта без фосфору який підготував - перероблені овочі мають менше фосфору?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
Вугор (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білої квасолі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
квасоля (суха) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
агрусу (свіжого) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
голландський сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конденсованих коров`ячого молока, несолодкий ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикос (сушений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Pandied сливи консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
граната, солодкого граната (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
печиво ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукерки - торт (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ревінь мармеладу ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Ementaler ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ананас (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в Вугор (свіжі)?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в білої квасолі?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в квасоля (суха)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в агрусу (свіжого)?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в голландський сир?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в конденсованих коров`ячого молока, несолодкий?