Залізо у їжі. Скільки заліза є в кукурудза (сира)?
кукурудза (сира) містить:
- 21.00 калорії (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 2.60 г вуглеводів (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 0.30 г жиру (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 1.80 г Білки (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
кукурудза (сира) містить:- 30.00 мг кальцію (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг заліза (кукурудза (сира) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 49.00 мг фосфору (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 421.00 мг калію (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 4.00 мг натрію (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
кукурудза (сира) містить:- 2.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (кукурудза (сира) - Харчові 100г)
- 0.06 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (кукурудза (сира) - Харчування 100г)
- 0.08 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 0.20 мг вітаміну B6 або піридоксину (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
- 18.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (кукурудза (сира) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (кукурудза (сира) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Дієта без фосфору який підготував - перероблені овочі мають менше фосфору?МІНЕРАЛИ У FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш корисні копалини?
Продукти, багаті залізом який підготував - перероблені овочі мають найбільш заліза?
Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В2?
Вітаміну В6 в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В6?
Дієта без КАЛІЮ який підготував - перероблені овочі мають менше калію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін В1?
Вітаміни та мінерали в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітамінів і мінералів?
Вітамін А в FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну А?
Дієта без вуглеводів Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вуглеводів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
чорний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
огірок ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цибуля-порей (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибуля (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гусячої печінки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
артишоку (їстівна частина) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Pandied сливи консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вугор (копчений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
осетер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
карамель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянку сніжинка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
майонез (домашній) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукру-сирцю ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
смажена ковбаса Debrecin ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в чорний хліб?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в огірок?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в Цибуля-порей (сировини)?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в засклені зерна рису, сирі?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в цибуля (сухий)?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в свинячі відбивні?