Залізо у їжі. Скільки заліза є в картоплі (чіпси)?
картоплі (чіпси) містить:
- 557.00 калорії (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 49.00 г вуглеводів (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 37.10 г жиру (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 6.70 г Білки (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
картоплі (чіпси) містить:- 30.00 мг кальцію (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 1.90 мг заліза (картоплі (чіпси) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 152.00 мг фосфору (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 620.00 мг калію (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 340.00 мг натрію (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
картоплі (чіпси) містить:- 0.02 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (картоплі (чіпси) - Харчові 100г)
- 0.18 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (картоплі (чіпси) - Харчування 100г)
- 0.11 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (картоплі (чіпси) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (картоплі (чіпси) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Продукти, багаті натрієм який підготував - перероблені овочі мають найбільш натрію?Продукти, багаті кальцієм Які овочі та фрукти продукти мають самий кальцій?
Дієта без білка Які овочі та фрукти продукти мають менше білка?
FOOD для схуднення Які непідготовленим - сирі овочі мають менше жиру?
Дієта без магнію Які непідготовленим - сирі овочі мають менше магнію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ який підготував - оброблені овочі мають самі вітаміни В1?
Дієта без кальцію який підготував - перероблені овочі мають менше кальцію?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Які овочі та фрукти продукти мають самі калорії?
Вітамінів у їжі Які овочі та фрукти продукти мають менше вітамінів?
Дієта без білка Які непідготовленим - сирі овочі мають менше білка?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
малини (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
порошок курячого яйця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
жовті гриби лисички ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
арахіс (смажений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гусак ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малинове варення в банці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омар (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
варена шинка солона ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикосовий компот, консервовані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліси кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качиного м`яса без жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
черепаха ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Лосось (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свіжий білий сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
груші, консервовані в сиропі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Груші (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в малини (свіжі)?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в порошок курячого яйця?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в жовті гриби лисички?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в арахіс (смажений)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в гусак?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в малинове варення в банці?