Залізо у їжі. Скільки заліза є в малини (свіжий сік)?
малини (свіжий сік) містить:
- 40.00 калорії (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 9.50 г вуглеводів (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г жиру (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 0.30 г Білки (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
малини (свіжий сік) містить:- 29.00 мг кальцію (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 0.90 мг заліза (малини (свіжий сік) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 14.00 мг фосфору (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 140.00 мг калію (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 6.00 мг натрію (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
малини (свіжий сік) містить:- 0.04 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (малини (свіжий сік) - Харчові 100г)
- 0.02 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (малини (свіжий сік) - Харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
- 20.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (малини (свіжий сік) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (малини (свіжий сік) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін А в FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти мають менше вітаміну А?Дієта без фосфору який підготував - оброблені фрукти мають менше фосфору?
Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін В2?
Продукти, багаті вуглеводами Які фрукти та фруктові продукти мають самі вуглеводи?
Дієта без НАТРІЮ який підготував - оброблені фрукти мають менше натрію?
Вітамін Е в FOOD який підготував - оброблені фрукти мають менше вітаміну Е?
FOOD для схуднення який підготував - оброблені фрукти мають менше жиру?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка непідготовленим - сирі фрукти мають найбільш калорій?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сирі фрукти є більшість вітаміну C?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які непідготовленим - сирі фрукти є більшість вітамінів і мінералів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
грейпфрут, тушковані нарізані консервовані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
диня ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
варена шинка солона ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків кукурудзи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
персики (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овечого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морських водоростей (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
виноград (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
меляса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кукурудза (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
арахіс (смажений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
короп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (відварна, очищений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені рису, приготованого ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованих крабів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в грейпфрут, тушковані нарізані консервовані?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в диня?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в варена шинка солона?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в зародків кукурудзи?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в персики (свіжі)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в овечого молока?