помаранчевий (свіжий) містить 6.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (помаранчевий (свіжий) - харчова 100г)
помаранчевий (свіжий) містить:
- 45.00
калорії (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 9.80
г вуглеводів (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.20
г жиру (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 1.00
г Білки (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
помаранчевий (свіжий) містить:
- 31.00
мг кальцію (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.43
мг заліза (помаранчевий (свіжий) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 26.00
мг фосфору (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 180.00
мг калію (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 1.00
мг натрію (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
помаранчевий (свіжий) містить:
- 0.06
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (помаранчевий (свіжий) - Харчові 100г)
- 0.09
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (помаранчевий (свіжий) - Харчування 100г)
- 0.03
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 0.03
мг вітаміну B6 або піридоксину (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)
- 6.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (помаранчевий (свіжий) - харчова 100г)
- 0.23
мг вітаміну Е або токоферол (помаранчевий (свіжий) - Продукти харчування 100г)