Брокколі (сирі)
Овочі та овочеві продукти
Брокколі (сирі) містить 54.00 калорії (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
Брокколі (сирі) містить:
- 7.80 г вуглеводів (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г жиру (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 4.30 г Білки (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
>> Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
>> Продукти, багаті вуглеводами Які овочі та фрукти продукти мають самі вуглеводи?
корисні копалини
Брокколі (сирі) містить:- 29.00 мг кальцію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 69.00 мг фосфору (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 420.00 мг калію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг натрію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> МІНЕРАЛИ У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають найбільш корисні копалини?
вітаміни
Брокколі (сирі) містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (сирі) - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (сирі) - Харчування 100г)
- 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 2.50 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> Вітамінів у їжі Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни?
див також:
Продукти, багаті натрієм Які овочі та фрукти продукти мають саме натрію?Продукти, багаті вуглеводами який підготував - перероблені овочі мають найбільш вуглеводи?
FOOD для схуднення - калорії Які непідготовленим - сирі овочі мають менше калорій?
Продукти, багаті магнієм який підготував - перероблені овочі мають найбільш магній?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка непідготовленим - сирі овочі мають найбільш калорій?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш натрію?
Вітамін С в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну С?
Вітамін В2 У FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну В2?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільше вітаміну С?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
зародків пшениці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конденсованих коров`ячого молока, несолодкий ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гусячої печінки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
черепаха ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
горох (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
скумбрія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
овець плеча ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина крижової кістки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ікра ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сире тісто ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куріпка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свинячі відбивні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний сік, солоні ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
білої квасолі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сироп ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
равлик ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
брі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сардина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в зародків пшениці?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в конденсованих коров`ячого молока, несолодкий?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в гусячої печінки?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в черепаха?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в горох (варені, консервовані)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в скумбрія?