Брокколі (сирі)
Овочі та овочеві продукти
Брокколі (сирі) містить 54.00 калорії (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
Брокколі (сирі) містить:
- 7.80 г вуглеводів (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г жиру (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 4.30 г Білки (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
>> Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
>> Продукти, багаті вуглеводами Які овочі та фрукти продукти мають самі вуглеводи?
корисні копалини
Брокколі (сирі) містить:- 29.00 мг кальцію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 69.00 мг фосфору (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 420.00 мг калію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг натрію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> МІНЕРАЛИ У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають найбільш корисні копалини?
вітаміни
Брокколі (сирі) містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (сирі) - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (сирі) - Харчування 100г)
- 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 2.50 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> Вітамінів у їжі Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни?
див також:
Дієта без кальцію Які овочі та фрукти продукти мають менше кальцію?Дієта без білок який підготував - перероблені овочі мають менше білка?
FOOD для збільшення ваги який підготував - оброблені овочі мають самий товстий?
Продукти, багаті залізом який підготував - перероблені овочі мають найбільш заліза?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
Вітамін В2 У FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну В2?
Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В2?
Дієта без НАТРІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше натрію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну В1?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гумно ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
форель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шпинат (приготовлений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
доради ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
щука ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
піскар ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
морква (варена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гриб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукру-сирцю ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Pandied сливи консервований ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
помаранчевий (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
петрушка (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, пахта, сирі (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Бекон (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кукурудзяні пластівці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
пшеничного борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в полуниця (варення)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в гумно?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в форель?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в шпинат (приготовлений)?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в доради?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в яловичина (підлозі жир)?