Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в Брокколі (сирі)?
Брокколі (сирі) містить:
- 54.00 калорії (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 7.80 г вуглеводів (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г жиру (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 4.30 г Білки (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Брокколі (сирі) містить:- 29.00 мг кальцію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 69.00 мг фосфору (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 420.00 мг калію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг натрію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Брокколі (сирі) містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (сирі) - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (сирі) - Харчування 100г)
- 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 2.50 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті магнієм Який цукор і цукрові похідні мають найбільш магній?
>> Продукти, багаті магнієм Яке м`ясо має саме магнію?
>> Дієта без магнію Яке м`ясо має найменше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Яка птах яйця мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Яка птах яйця мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Яка птах має саму магнію?
>> Дієта без магнію Яка птах має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Яка морська риба сама магнію?
>> Багаті магнієм продукти Яка їжа сама магнію?
>> Дієта без магнію Яка їжа має найменше магнію?
>> Дієта без магнію Які цукру і похідні цукрів мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які фрукти та фруктові продукти мають саме магнію?
>> Дієта без магнію Які фрукти та фруктові продукти мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий магнію?
>> Дієта без магнію Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які ферментовані сири мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Які ферментовані сири мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Які птахи мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Які птахи мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які прісноводних риб мають найбільш магній?
>> Дієта без магнію Які прісноводні риби мають менше магнію?
>> Багаті магнієм продукти Які оленина має самий магнію?
>> Дієта без магнію Які оленина має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які овочі та фрукти продукти мають саме магнію?
>> Дієта без магнію Які овочі та фрукти продукти мають менше магнію?
>> Дієта без магнію Які морські риби мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які молюски, краби і т.д. мають самі магнію?
>> Дієта без магнію Які молюски, краби і т.д. мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які молоко має саме магнію?
>> Дієта без магнію Які молоко має найменше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які м`ясних продуктів має самий магнію?
>> Дієта без магнію Які м`ясні продукти мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які крупи і зернові продукти мають найбільш магній?
>> Дієта без магнію Які крупи і зернові продукти мають менше магнію?
>> Продукти, багаті магнієм Які жири та жирні речовини мають самий магнію?
>> Дієта без магнію Які жири та жирні речовини мають менше магнію?
див також:
Продукти, багаті кальцієм який підготував - оброблені овочі мають самий кальцій?Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну B6?
Вітамін А в FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну А?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають менше мінералів?
Вітамін С в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін С?
Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
Дієта без НАТРІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше натрію?
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - перероблені овочі мають найбільш вуглеводи?
FOOD для збільшення ваги Які овочі та фрукти продукти мають самий товстий?
Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають самий вітамін Е?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
оливкова олія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баклажани (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вугор (копчений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
дати, сушать в цукрі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
проростати ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Жаба гомілку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куріпка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина крижової кістки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
фундука (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (відварна, очищений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
видертися ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
скумбрія ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Зелений перець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
раків у банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вершкового масла, несолоне (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омар (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в оливкова олія?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в баклажани (сирі)?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в Вугор (копчений)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в дати, сушать в цукрі?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в проростати?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в Жаба гомілку?