Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в Брокколі (сирі)?
Брокколі (сирі) містить:
- 54.00 калорії (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 7.80 г вуглеводів (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г жиру (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 4.30 г Білки (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Брокколі (сирі) містить:- 29.00 мг кальцію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 69.00 мг фосфору (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 420.00 мг калію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг натрію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Брокколі (сирі) містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (сирі) - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (сирі) - Харчування 100г)
- 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 2.50 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті кальцієм Який цукор і цукрові похідні мають самий кальцій?
>> Продукти, багаті кальцієм Яке м`ясо має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яке м`ясо має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Яка птах яйця мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яка птах яйця мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Яка птах має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яка птах має найменше кальцію?
>> Багаті кальцієм продукти Яка їжа має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які цукру і похідні цукрів мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які фрукти та фруктові продукти мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які фрукти та фруктові продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які ферментовані сири мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які ферментовані сири мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які птахи мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які птахи мають менше кальцію?
>> Дієта без кальцію Які продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які прісноводних риб мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які прісноводні риби мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які оленина має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які оленина має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які овочі та фрукти продукти мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які овочі та фрукти продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які морські риби мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які морські риби мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які молюски, краби і т.д. мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які молюски, краби і т.д. мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які молоко має саме кальцій?
>> Дієта без кальцію Які молоко має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які м`ясні продукти мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які м`ясні продукти мають менше кальцію?
>> Багаті кальцієм продукти Які крупи і зернові продукти мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які крупи і зернові продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які жири та жирні речовини мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які жири та жирні речовини мають менше кальцію?
див також:
FOOD для схуднення Які овочі та фрукти продукти мають найменшу жиру?Продукти, багаті залізом Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш заліза?
Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
Вітамін С в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін С?
Вітамін А в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну А?
Вітамінів у їжі Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни?
Вітамін С в FOODS який підготував - перероблені овочі мають менше вітаміну С?
Дієта без білка Які непідготовленим - сирі овочі мають менше білка?
Продукти, багаті вуглеводами Які овочі та фрукти продукти мають самі вуглеводи?
Вітаміни та мінерали в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітамінів і мінералів?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
шпинат (приготовлений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого паростка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
козячого молока ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
горох (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
равлик ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
приготовлений бекон ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Бекон (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
голландський сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
грейпфрут, тушковані нарізані консервовані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гарбуз ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
хек ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курдючного жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
мед натуральний бджолиний ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ріпу, корінь (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
жовті гриби лисички ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
артишоку (їстівна частина) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в шпинат (приготовлений)?
Здорове харчування - калорії. Скільки калорій знаходиться там в соєвого паростка?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в козячого молока?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в горох (варені, консервовані)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в равлик?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в полуниця (варення)?