Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в Брокколі (сирі)?
Брокколі (сирі) містить:
- 54.00 калорії (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 7.80 г вуглеводів (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г жиру (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 4.30 г Білки (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Брокколі (сирі) містить:- 29.00 мг кальцію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 69.00 мг фосфору (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 420.00 мг калію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг натрію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Брокколі (сирі) містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (сирі) - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (сирі) - Харчування 100г)
- 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 2.50 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті кальцієм Який цукор і цукрові похідні мають самий кальцій?
>> Продукти, багаті кальцієм Яке м`ясо має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яке м`ясо має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Яка птах яйця мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яка птах яйця мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Яка птах має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яка птах має найменше кальцію?
>> Багаті кальцієм продукти Яка їжа має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які цукру і похідні цукрів мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які фрукти та фруктові продукти мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які фрукти та фруктові продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які ферментовані сири мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які ферментовані сири мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які птахи мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які птахи мають менше кальцію?
>> Дієта без кальцію Які продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які прісноводних риб мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які прісноводні риби мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які оленина має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які оленина має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які овочі та фрукти продукти мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які овочі та фрукти продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які морські риби мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які морські риби мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які молюски, краби і т.д. мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які молюски, краби і т.д. мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які молоко має саме кальцій?
>> Дієта без кальцію Які молоко має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які м`ясні продукти мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які м`ясні продукти мають менше кальцію?
>> Багаті кальцієм продукти Які крупи і зернові продукти мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які крупи і зернові продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які жири та жирні речовини мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які жири та жирні речовини мають менше кальцію?
див також:
Дієта без фосфору Які непідготовленим - сирі овочі мають менше фосфору?Вітамін А в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають менше вітаміну А?
МІНЕРАЛИ У FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають менше мінералів?
Продукти, багаті натрієм який підготував - перероблені овочі мають найбільш натрію?
Дієта без білка Які непідготовленим - сирі овочі мають менше білка?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін В1?
Вітамінів у їжі який підготував - оброблені овочі мають самі вітаміни?
FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
Дієта без білка Які овочі та фрукти продукти мають менше білка?
Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В2?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
малинове варення в банці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина в банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цибуля-порей (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрутовий сік в банках ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Зелений перець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
квасоля (суха) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
варена шинка солона ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ревінь мармеладу ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цукру-сирцю ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
артишоку (їстівна частина) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
кукурудзяні пластівці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
свиняча печінка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
качка яйце 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
горох (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тваринного жиру (середнє значення яловичий жир, овець і свиней) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
жовті гриби лисички ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в малинове варення в банці?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в яловичина в банку?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в Цибуля-порей (сировини)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в Грейпфрутовий сік в банках?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в Зелений перець?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в квасоля (суха)?