Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в Брокколі (сирі)?
Брокколі (сирі) містить:
- 54.00 калорії (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 7.80 г вуглеводів (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.60 г жиру (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 4.30 г Білки (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Брокколі (сирі) містить:- 29.00 мг кальцію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 1.30 мг заліза (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 69.00 мг фосфору (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 420.00 мг калію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 11.00 мг натрію (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Брокколі (сирі) містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Брокколі (сирі) - Харчові 100г)
- 0.09 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Брокколі (сирі) - Харчування 100г)
- 0.16 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 0.13 мг вітаміну B6 або піридоксину (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
- 80.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Брокколі (сирі) - харчова 100г)
- 2.50 мг вітаміну Е або токоферол (Брокколі (сирі) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті кальцієм Який цукор і цукрові похідні мають самий кальцій?
>> Продукти, багаті кальцієм Яке м`ясо має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яке м`ясо має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Яка птах яйця мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яка птах яйця мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Яка птах має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Яка птах має найменше кальцію?
>> Багаті кальцієм продукти Яка їжа має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які цукру і похідні цукрів мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які фрукти та фруктові продукти мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які фрукти та фруктові продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які ферментовані сири мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які ферментовані сири мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які птахи мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які птахи мають менше кальцію?
>> Дієта без кальцію Які продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які прісноводних риб мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які прісноводні риби мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які оленина має самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які оленина має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які овочі та фрукти продукти мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які овочі та фрукти продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які морські риби мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які морські риби мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які молюски, краби і т.д. мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які молюски, краби і т.д. мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які молоко має саме кальцій?
>> Дієта без кальцію Які молоко має найменше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які м`ясні продукти мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які м`ясні продукти мають менше кальцію?
>> Багаті кальцієм продукти Які крупи і зернові продукти мають найбільш кальцій?
>> Дієта без кальцію Які крупи і зернові продукти мають менше кальцію?
>> Продукти, багаті кальцієм Які жири та жирні речовини мають самий кальцій?
>> Дієта без кальцію Які жири та жирні речовини мають менше кальцію?
див також:
Вітамін В2 У FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають самий вітамін В2?Продукти, багаті магнієм Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш магній?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Які овочі та фрукти продукти мають самі калорії?
Вітамін Е в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають самий вітамін Е?
Дієта без заліза Які непідготовленим - сирі овочі мають менше заліза?
Дієта без білка Які овочі та фрукти продукти мають менше білка?
Вітамін А в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають самий вітамін А?
Продукти, багаті магнієм який підготував - перероблені овочі мають найбільш магній?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільше вітаміну С?
Вітаміну В6 в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну B6?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
куряча печінка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куріпка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Сардини (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
айви (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
омар (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
агрусу (свіжого) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованих крабів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ячмінний хліб ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
арахіс (смажений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
грудне молоко ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сардина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
філе свинини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вугор (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
горох (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в куряча печінка?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в куріпка?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в барабулька?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в Грейпфрут (свіжий сік)?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в Сардини (свіжі)?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в Виноград (свіжий сік)?