Вітамін Е в FOOD Які непідготовленим - сирі овочі мають самий вітамін Е?
1.
соєвого цілі сушені насіння містить 8.50 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
2.
зелені боби, сира містить 4.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
3.
петрушка (сировини) містить 4.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
4.
селери (сирої) містить 2.60 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
5.
Брокколі (сирі) містить 2.50 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
6.
шампіньйони, свіжі містить 0.83 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
7.
капуста (сира) містить 0.70 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
8.
гриб містить 0.63 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
9.
сочевиці (сухий) містить 0.60 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
10.
томатний (сировини) містить 0.27 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
11.
цибуля (сухий) містить 0.26 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
12.
зелена цибуля (сирої) містить 0.20 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
13.
жовті гриби лисички містить 0.06 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
14.
картопля (сирий) містить 0.06 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
15.
цибулю (сирої) містить 0.02 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
16.
часник (цибулини) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
17.
морських водоростей (сухий) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
18.
артишоку (їстівна частина) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
19.
баклажани (сирі) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
20.
кормовий буряк містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
21.
буряк (сира) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
22.
морква (сира) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
23.
культивовані гриби (консервовані) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
24.
зелень містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
25.
Цвітна капуста (сира) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
26.
гарбуз містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
27.
огірок містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
28.
шпинат (сировини) містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
29.
білої квасолі містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г
30.
салат-латук містить 0.00 мг вітаміну Е або токоферол Продукти харчування 100г