вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в вівсянка?
вівсянка містить:
- 353.00 калорії (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 65.00 г вуглеводів (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 5.00 г жиру (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 12.00 г Білки (вівсянка - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
вівсянка містить:- 53.00 мг кальцію (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 3.00 мг заліза (вівсянка - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 390.00 мг фосфору (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 431.00 мг калію (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 2.00 мг натрію (вівсянка - Продукти харчування 100г)
вітаміни
вівсянка містить:- 0.12 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (вівсянка - Харчові 100г)
- 0.55 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (вівсянка - Харчування 100г)
- 0.12 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (вівсянка - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (вівсянка - харчова 100г)
- 3.20 мг вітаміну Е або токоферол (вівсянка - Продукти харчування 100г)
>> Вітамін В2 У FOODS Який цукор і цукрові похідні мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яке м`ясо має самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яке м`ясо має мінімум, вітаміну B2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яка птах яйця мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яка птах яйця мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яка птах має самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У ХАРЧОВІЙ Яка птах має найменше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яка їжа має самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Яка їжа має мінімум, вітаміну B2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які цукру і похідні цукрів мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які фрукти та фруктові продукти мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які ферментованого молока, вершків і т.д. має мінімум, вітаміну B2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які ферментовані сири мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які ферментовані сири мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У ХАРЧОВІЙ Які птахи мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У ХАРЧОВІЙ Які птахи мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які прісноводних риб мають найбільш вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які прісноводні риби мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які оленина має самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У ХАРЧОВІЙ Які оленина має мінімум, вітаміну B2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які морські риби мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які морські риби мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які молюски, краби і т.д. мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які молюски, краби і т.д. мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які молоко має саме вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які молоко має найменше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які м`ясні продукти мають найбільш вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які м`ясні продукти мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які крупи і зернові продукти мають найбільш вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які крупи і зернові продукти мають менше вітаміну В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які жири та жирні речовини мають самий вітамін В2?
>> Вітамін В2 У FOODS Які жири та жирні речовини мають менше вітаміну В2?
див також:
Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш натрію?
Продукти, багаті магнієм Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають найбільш магній?
Дієта без вуглеводів який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають менше вуглеводів?
Вітаміни та мінерали в FOOD Які крупи і зернові продукти мають самі вітаміни і мінерали?
Дієта без кальцію Які непідготовленим - неочищені злаки і зернові продукти мають менше кальцію?
Дієта без вуглеводів Які крупи і зернові продукти мають менше вуглеводів?
Вітамін Е в FOOD Які крупи і зернові продукти мають найбільш вітамін Е?
Вітаміни та мінерали в FOODS Які крупи і зернові продукти мають найменшу вітаміни і мінерали?
Дієта без магнію який підготував - оброблені злаки і зернові продукти мають менше магнію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
абрикосовий компот, консервовані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Виноград (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків кукурудзи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цвітна капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
какао - масло ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Молочний шоколад ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фуа-яйце 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
буряк (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
засклені зерна рису, сирі ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
куряча печінка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
випічка (хліб) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, знежирене ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
джеми (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина яйцем 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Грейпфрут (свіжий сік) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
осетер ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
черепаха ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в полуниці (свіжої)?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в абрикосовий компот, консервовані?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в Виноград (свіжий сік)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в зародків кукурудзи?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в Цвітна капуста (сира)?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в какао - масло?