Залізо у їжі. Скільки заліза є в Оселедець (копчений)?
Оселедець (копчений) містить:
- 205.00 калорії (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 12.90 г жиру (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 22.20 г Білки (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
Оселедець (копчений) містить:- 66.00 мг кальцію (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 1.40 мг заліза (Оселедець (копчений) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 254.00 мг фосфору (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 285.00 мг калію (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 720.00 мг натрію (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
Оселедець (копчений) містить:- 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Оселедець (копчений) - Харчові 100г)
- 0.04 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Оселедець (копчений) - Харчування 100г)
- 0.28 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 0.35 мг вітаміну B6 або піридоксину (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Оселедець (копчений) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Оселедець (копчений) - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
FOOD для схуднення Які непідготовленим - сира морська риба мають менше жиру?Дієта без НАТРІЮ Які морські риби мають менше натрію?
Продукти, багаті натрієм Які непідготовленим - сира морська риба у самого натрію?
FOOD для збільшення ваги - Калорії Яка готові - оброблених морських риб мають найбільш калорій?
Вітамінів у їжі Які морські риби мають самі вітаміни?
МІНЕРАЛИ У FOOD який підготував - оброблених морських риб мають менше мінералів?
Дієта без КАЛІЮ Які непідготовленим - сира морська риба мають менше калію?
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ Які морські риби мають менше вітаміну В1?
FOOD для збільшення ваги Які непідготовленим - сира морська риба є сама товста?
Продукти, багаті магнієм Яка морська риба сама магнію?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
білого пшеничного хліба ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
часник (цибулини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків кукурудзи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
крижень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цибуля (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків пшениці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
печиво ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конини ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
грудне молоко ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
конденсованих коров`ячого молока, несолодкий ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичий жир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
рисового борошна ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованого лосося ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
поля кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ріпу, корінь (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гумно ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
капуста (сира) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в білого пшеничного хліба?
Вітамін В1 в харчових продуктах. Скільки вітаміну В1 (тіаміну, Aneurin) є в часник (цибулини)?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в зародків кукурудзи?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в крижень?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в цибуля (сухий)?
Калій в продуктах харчування. Скільки калію є в зародків пшениці?