Залізо у їжі. Скільки заліза є в щука?
щука містить:
- 89.00 калорії (щука - Продукти харчування 100г)
- 0.00 г вуглеводів (щука - Продукти харчування 100г)
- 1.20 г жиру (щука - Продукти харчування 100г)
- 18.20 г Білки (щука - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
щука містить:- 20.00 мг кальцію (щука - Продукти харчування 100г)
- 0.70 мг заліза (щука - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (щука - Продукти харчування 100г)
- 200.00 мг фосфору (щука - Продукти харчування 100г)
- 300.00 мг калію (щука - Продукти харчування 100г)
- 70.00 мг натрію (щука - Продукти харчування 100г)
вітаміни
щука містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (щука - Харчові 100г)
- 0.15 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (щука - Харчування 100г)
- 0.70 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (щука - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (щука - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (щука - харчова 100г)
- 0.20 мг вітаміну Е або токоферол (щука - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін А в FOODS який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше вітаміну А?Дієта без кальцію Які прісноводні риби мають менше кальцію?
Дієта без фосфору який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше фосфору?
Продукти, багаті залізом Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають найбільш заліза?
Вітаміни та мінерали в FOOD який підготував - оброблені прісноводних риб мають більшість вітамінів і мінералів?
МІНЕРАЛИ У FOOD який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше мінералів?
FOOD для схуднення - калорії який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше калорій?
Продукти, багаті магнієм Які прісноводних риб мають найбільш магній?
Вітамінів і мінералів в продукти який підготував - оброблені прісноводні риби мають менше вітамінів і мінералів?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сира риба прісноводна мають менше вітаміну С?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
огірок ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниця (варення) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
форель ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
волоський горіх (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
смородина, червона і біла ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Оселедець (свіжа) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ікра ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
горох (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шов ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
доради ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
петрушка (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зерна кукурудзи ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина крижової кістки ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Цибуля-порей (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
інжир (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
раків у банку ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
тріска (свіжий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в огірок?
Вітамін В6 в продуктах харчування. Скільки вітаміну B6 або піридоксину є в полуниця (варення)?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в форель?
Натрію в харчових продуктах. Скільки натрію є в волоський горіх (сухий)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в смородина, червона і біла?
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в Оселедець (свіжа)?