Вітамін А в FOOD Які непідготовленим - сира морська риба мають менше вітаміну А?
1.
тріска (свіжий) містить 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
2.
Сардини (свіжі) містить 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
3.
Оселедець (копчений) містить 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
4.
Оселедець (свіжа) містить 0.04 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
5.
оселедця (маринованої) містить 0.05 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
6.
сардини (всі консерви у воді) містить 0.08 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
7.
тунець (свіжий) містить 0.30 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г
8.
консервованого тунця містить 0.30 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) Харчові 100г