食物中的铁。有多少铁中 酸奶?
酸奶 包含:
- 72.00 热量 (酸奶 - 食品百克)
- 4.50 克碳水化合物 (酸奶 - 食品100克)
- 3.80 克脂肪 (酸奶 - 食品百克)
- 4.80 克蛋白质 (酸奶 - 食品100克)
矿物质
酸奶 包含:- 150.00 毫克的钙 (酸奶 - 食品100克的)
- 0.20 毫克铁 (酸奶 - 食品100克)
- 0.00 镁 (酸奶 - 食品百克)
- 135.00 毫克磷 (酸奶 - 食品百克)
- 190.00 毫克钾 (酸奶 - 食品百克的)
- 62.00 毫克钠 (酸奶 - 食品100克)
维生素
酸奶 包含:- 0.04 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (酸奶 - 食品百克)
- 0.05 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (酸奶 - 食品100克的)
- 0.03 毫克,维生素B2或核黄素 (酸奶 - 食品100克)
- 0.03 毫克维生素B6或吡哆醇 (酸奶 - 食品100克)
- 2.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (酸奶 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (酸奶 - 食品百克)
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>> 饮食无铁 谷物和谷物产品有铁吗？
>> 富含铁质的食物 谷物及谷物制品有最铁的吗？
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参见:
饮食无钾 哪个发酵的牛奶,奶油等有至少钾？维生素B6的食物 准备 - 加工发酵的牛奶,奶油等的最维生素B6的？
碳水化合物的饮食中没有加入 准备的 - ,加工发酵的牛奶,奶油等有至少碳水化合物？
维生素A的食品中 准备 - 加工发酵的牛奶,奶油等维生素A？
无钙的饮食 没有准备好 - 原料发酵的牛奶,奶油等有钙吗？
镁丰富的食物 哪个发酵的牛奶,奶油等大多数镁吗？
食物中的维生素 准备 - 加工发酵的牛奶,奶油等最维生素？
维生素B6 哪个发酵的牛奶,奶油等食品中的维生素B6吗？
杂货:
酸奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（煮熟,去皮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
可可粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
接缝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（腌制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西红柿（生） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（筹） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子,炖切片,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄（咸） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸭蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小牛肉印章 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲑鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玻璃粒大米,煮熟 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓（果酱） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 酸奶?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 potatoe（煮熟,去皮）?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 可可粉?
食物中的铁。有多少铁中 无花果（新鲜）?
镁的食品。有多少镁中 接缝?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 鲱鱼（腌制）?