Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 青菜?
青菜 包含:
- 35.00 热量 (青菜 - 食品百克)
- 3.90 克碳水化合物 (青菜 - 食品100克)
- 0.20 克脂肪 (青菜 - 食品百克)
- 1.10 克蛋白质 (青菜 - 食品100克)
矿物质
青菜 包含:- 36.00 毫克的钙 (青菜 - 食品100克的)
- 0.50 毫克铁 (青菜 - 食品100克)
- 0.00 镁 (青菜 - 食品百克)
- 18.00 毫克磷 (青菜 - 食品百克)
- 140.00 毫克钾 (青菜 - 食品百克的)
- 650.00 毫克钠 (青菜 - 食品100克)
维生素
青菜 包含:- 0.01 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (青菜 - 食品百克)
- 0.03 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (青菜 - 食品100克的)
- 0.06 毫克,维生素B2或核黄素 (青菜 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (青菜 - 食品100克)
- 16.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (青菜 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (青菜 - 食品百克)
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参见:
食品体重增加 准备 - 加工的蔬菜有最胖的吗？饮食中没有加入镁 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少镁吗？
维生素B6的食物 哪些蔬菜和蔬菜产品的维生素B6吗？
食物中的维生素A 哪个没有准备好 - 生蔬菜的维生素A？
维生素食品 没有准备好 - 生吃的蔬菜有最维生素吗？
减肥的食物 哪些蔬菜和蔬菜产品有脂肪吗？
没有磷的饮食 准备 - 加工的蔬菜有至少磷吗？
食品体重增加 没有准备好 - 生吃的蔬菜有最胖的呢？
杂货:
荷兰奶酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
芹菜（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米片 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（炉中烤的） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鱼子 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
薏仁粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛奶,牛奶,生食（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
发芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
国内兔肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西柚汁罐 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
稻谷（不去皮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
与苹果蛋糕 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
马铃薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
酪乳 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
接缝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子,炖切片,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
辣根（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 荷兰奶酪?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 芹菜（熟食,罐头）?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 米片?
A维他命的食品。多少维生素A（视黄醇或胡萝卜素）是在那里 potatoe（炉中烤的）?
食物中的铁。有多少铁中 鱼子?
磷在食物中。有多少磷中 薏仁粉?