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磷在食物中。有多少磷中 青菜?

青菜 包含 18.00 毫克磷 (青菜 - 食品百克)

青菜 包含:

- 35.00 热量 (青菜 - 食品百克)

- 3.90 克碳水化合物 (青菜 - 食品100克)

- 0.20 克脂肪 (青菜 - 食品百克)

- 1.10 克蛋白质 (青菜 - 食品100克)



矿物质

青菜 包含:

- 36.00 毫克的钙 (青菜 - 食品100克的)

- 0.50 毫克铁 (青菜 - 食品100克)

- 0.00 (青菜 - 食品百克)

- 18.00 毫克磷 (青菜 - 食品百克)

- 140.00 毫克钾 (青菜 - 食品百克的)

- 650.00 毫克钠 (青菜 - 食品100克)

维生素

青菜 包含:

- 0.01 毫克,维生素A(视黄醇或胡萝卜素) (青菜 - 食品百克)

- 0.03 毫克,维生素B1(硫胺素,安奈林) (青菜 - 食品100克的)

- 0.06 毫克,维生素B2或核黄素 (青菜 - 食品100克)

- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (青菜 - 食品100克)

- 16.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (青菜 - 食品百克)

- 0.00 毫克维生素E或维生素E (青菜 - 食品百克)



>> 磷的饮食中没有加入 鹿肉有至少磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 鹿肉最磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 鸟类有至少磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 鸟类有最磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 谷物和谷物产品最磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 谷物及谷物制品有至少磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 蛤,蟹等最磷吗?
>> 没有磷的饮食 脂肪和脂肪物质至少磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 肉至少磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 肉制品至少磷吗?
>> 没有磷的饮食 糖和糖衍生物有至少磷的吗?
>> 磷的饮食中没有加入 禽蛋有至少磷的吗?
>> 食品含有丰富的磷 禽蛋最磷吗?
>> 没有磷的饮食 牛奶有至少磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 淡水鱼有至少磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 淡水鱼有最磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 海洋鱼类有至少磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 海水鱼最磷吗?
>> 磷的饮食中没有加入 有至少磷的食物?
>> 磷的饮食中没有加入 有至少磷的蔬菜和蔬菜产品吗?
>> 富含磷的食物 最磷肉?
>> 食品含有丰富的磷 最磷的食物吗?
>> 含有丰富的磷的食物 最磷的蔬菜和蔬菜产品吗?
>> 食品含有丰富的磷 最磷的家禽吗?
>> 磷的饮食中没有加入 家禽有至少磷吗?
>> 食物中含有丰富的磷 哪种牛奶最磷吗?
>> 没有磷的饮食 哪些水果和水果产品有磷吗?
>> 哪个发酵的牛奶,奶油等食物中含有丰富的磷最磷吗?
>> 食品含有丰富的磷 发酵的奶酪最磷吗?
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参见:

食物中的矿物质 最矿物质的蔬菜和蔬菜产品吗?
矿物食品 毫无准备的 - 生吃的蔬菜有最多的矿物质?
维生素和矿物质的食品 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少维生素和矿物质吗?

饮食无铁 ,毫无准备的 - 生吃的蔬菜有铁?

饮食没有钾 有至少钾的蔬菜和蔬菜产品吗?
富含铁质的食物 准备 - 加工的蔬菜有最铁的吗?
磷的饮食中没有加入 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少磷吗?
维生素和矿物质的食物 哪些蔬菜和蔬菜产品的大部分维生素和矿物质吗?

类型的食品:


谷物和谷物制品

熟食店
鹿肉
家禽
鸟类
海水鱼
淡水鱼
蛤,蟹,等。
牛奶
发酵乳,奶油等
发酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜制品
水果和水果产品
脂肪物质
糖及糖衍生物

杂货:


小龙虾可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
章鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
马铃薯(原) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳕鱼(新鲜) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小牛肉印章 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦粥 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊的脂肪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡萝卜(煮熟,罐装) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
杏(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米片 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
土耳其 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉aitchbone ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉(半肥) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
花生(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲑鱼罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe(炉中烤的) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
甜菜根(原始) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )


镁的食品。有多少镁中 小龙虾可以在一?
Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 章鱼?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 马铃薯(原)?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 无花果(干)?
钠的食物。有多少钠中 鳕鱼(新鲜)?
镁的食品。有多少镁中 小牛肉印章?
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