食物中的铁。有多少铁中 大豆整个干种子?
大豆整个干种子 包含:
- 423.00 热量 (大豆整个干种子 - 食品百克)
- 29.90 克碳水化合物 (大豆整个干种子 - 食品100克)
- 18.10 克脂肪 (大豆整个干种子 - 食品百克)
- 35.00 克蛋白质 (大豆整个干种子 - 食品100克)
矿物质
大豆整个干种子 包含:- 254.00 毫克的钙 (大豆整个干种子 - 食品100克的)
- 8.00 毫克铁 (大豆整个干种子 - 食品100克)
- 0.00 镁 (大豆整个干种子 - 食品百克)
- 583.00 毫克磷 (大豆整个干种子 - 食品百克)
- 1865.00 毫克钾 (大豆整个干种子 - 食品百克的)
- 4.00 毫克钠 (大豆整个干种子 - 食品100克)
维生素
大豆整个干种子 包含:- 0.03 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (大豆整个干种子 - 食品百克)
- 1.00 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (大豆整个干种子 - 食品100克的)
- 0.36 毫克,维生素B2或核黄素 (大豆整个干种子 - 食品100克)
- 0.57 毫克维生素B6或吡哆醇 (大豆整个干种子 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (大豆整个干种子 - 食品百克)
- 8.50 毫克维生素E或维生素E (大豆整个干种子 - 食品百克)
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参见:
饮食中没有加入镁 有至少镁的蔬菜和蔬菜产品吗？矿物食品 毫无准备的 - 生吃的蔬菜有至少矿物质？
维生素B6的食物 哪些没有准备好 - 生吃的蔬菜有最维生素B6吗？
含有丰富的磷的食物 最磷的蔬菜和蔬菜产品吗？
饮食中没有加入镁 准备 - 至少镁加工的蔬菜有吗？
维生素E的食物 最维生素E的蔬菜和蔬菜产品吗？
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杂货:
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萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
巧克力混合 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
35％的脂肪酸奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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饼干 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
朝鲜蓟（可食部分） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小龙虾可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳟鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玻璃粒大米,煮熟 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
培根（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
粗糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
榛子（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
绿豆,原 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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食物中的铁。有多少铁中 饲用甜菜?
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