食物中的铁。有多少铁中 玉米胚芽?
玉米胚芽 包含:
- 407.00 热量 (玉米胚芽 - 食品百克)
- 40.00 克碳水化合物 (玉米胚芽 - 食品100克)
- 21.70 克脂肪 (玉米胚芽 - 食品百克)
- 13.00 克蛋白质 (玉米胚芽 - 食品100克)
矿物质
玉米胚芽 包含:- 68.00 毫克的钙 (玉米胚芽 - 食品100克的)
- 2.20 毫克铁 (玉米胚芽 - 食品100克)
- 0.00 镁 (玉米胚芽 - 食品百克)
- 910.00 毫克磷 (玉米胚芽 - 食品百克)
- 770.00 毫克钾 (玉米胚芽 - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (玉米胚芽 - 食品100克)
维生素
玉米胚芽 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (玉米胚芽 - 食品百克)
- 1.50 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (玉米胚芽 - 食品100克的)
- 0.30 毫克,维生素B2或核黄素 (玉米胚芽 - 食品100克)
- 3.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (玉米胚芽 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (玉米胚芽 - 食品百克)
- 16.00 毫克维生素E或维生素E (玉米胚芽 - 食品百克)
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参见:
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富含钾的食物 谷物和谷物产品,最有钾呢？
食品含有丰富的磷 谷物和谷物产品最磷吗？
,没有蛋白质的饮食 谷物和谷物产品有蛋白质吗？
维生素B1的食品 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品有维生素B1？
食物中的维生素B2 谷物和谷物产品有维生素B2吗？
维生素食品 没有准备好 - 未加工的谷物和谷物产品有维生素吗？
无钙的饮食 谷物和谷物产品有钙吗？
杂货:
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橄榄绿（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Potatoe（筹） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
焦糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
马铃薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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布里干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鱼子 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓蜜饯罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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