食物中的铁。有多少铁中 牛肉中就可以了?
牛肉中就可以了 包含:
- 223.00 热量 (牛肉中就可以了 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (牛肉中就可以了 - 食品100克)
- 13.50 克脂肪 (牛肉中就可以了 - 食品百克)
- 25.20 克蛋白质 (牛肉中就可以了 - 食品100克)
矿物质
牛肉中就可以了 包含:- 25.00 毫克的钙 (牛肉中就可以了 - 食品100克的)
- 4.20 毫克铁 (牛肉中就可以了 - 食品100克)
- 0.00 镁 (牛肉中就可以了 - 食品百克)
- 85.00 毫克磷 (牛肉中就可以了 - 食品百克)
- 1300.00 毫克钾 (牛肉中就可以了 - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (牛肉中就可以了 - 食品100克)
维生素
牛肉中就可以了 包含:- 0.02 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (牛肉中就可以了 - 食品百克)
- 0.20 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (牛肉中就可以了 - 食品100克的)
- 0.00 毫克,维生素B2或核黄素 (牛肉中就可以了 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (牛肉中就可以了 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (牛肉中就可以了 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (牛肉中就可以了 - 食品百克)
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参见:
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食物中含有丰富的钠 没有准备好 - 生肉最钠？
无钙的饮食 准备 - 加工肉类最少的钙呢？
无钙的饮食 没有准备好 - 生肉有至少钙？
食物中的维生素B2 没有准备好 - 生肉最维生素B2吗？
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杂货:
焦糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛奶,脱脂 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
整个鸡蛋48克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
不含脂肪的鸭肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菜花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米粒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大蒜（灯泡） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
肉冻 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
草莓（果酱） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲤鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
番茄汁,腌 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
各种水果拼盘,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊扒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
马铃薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 焦糖?
磷在食物中。有多少磷中 牛奶,脱脂?
食物中钙。有多少钙中 整个鸡蛋48克?
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Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 鸡肝?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 羊奶?