食物中的铁。有多少铁中 烤猪肉?
烤猪肉 包含:
- 291.00 热量 (烤猪肉 - 食品百克)
- 0.00 克碳水化合物 (烤猪肉 - 食品100克)
- 25.20 克脂肪 (烤猪肉 - 食品百克)
- 16.00 克蛋白质 (烤猪肉 - 食品100克)
矿物质
烤猪肉 包含:- 9.00 毫克的钙 (烤猪肉 - 食品100克的)
- 2.20 毫克铁 (烤猪肉 - 食品100克)
- 0.00 镁 (烤猪肉 - 食品百克)
- 152.00 毫克磷 (烤猪肉 - 食品百克)
- 0.00 毫克钾 (烤猪肉 - 食品百克的)
- 0.00 毫克钠 (烤猪肉 - 食品100克)
维生素
烤猪肉 包含:- 0.00 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (烤猪肉 - 食品百克)
- 0.90 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (烤猪肉 - 食品100克的)
- 0.19 毫克,维生素B2或核黄素 (烤猪肉 - 食品100克)
- 0.00 毫克维生素B6或吡哆醇 (烤猪肉 - 食品100克)
- 0.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (烤猪肉 - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (烤猪肉 - 食品百克)
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参见:
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没有蛋白质的饮食 准备 - 加工肉类最少的蛋白质吗？
食物减肥 - 热量 哪个没有准备好 - 生肉有至少卡路里？
食品体重增加 没有准备好 - 生肉最胖的呢？
碳水化合物的饮食中没有加入 准备 - 加工肉类最少的碳水化合物？
无钙的饮食 没有准备好 - 生肉有至少钙？
饮食没有准备 - 加工过的肉类有至少镁镁
体重增加 - 卡路里的食物 哪个没有准备好 - 生肉了大部分的热量？
杂货:
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蛋黄酱（自制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
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