维生素和矿物质的食品
没有准备好 - 生的食物有至少维生素和矿物质？
1. 羊的脂肪
2. 酸乳酒
3. 鸭蛋100克
4. 火鸡鸡蛋百克
5. 鹅肝鸡蛋100克
6. 葵花籽
7. 可可 - 黄油
8. 动物脂肪（牛,羊和猪脂肪的平均值）
9. 植物油（平均）
10. 橄榄油
11. 接缝
12. 白砂糖
13. 米粉
14. 蛋黄酱（购买）
15. 天然蜂蜜
16. 薏仁粉
17. 糖浆
18. 各种水果拼盘,罐头
19. 瓜
20. 葡萄（鲜果汁）
21. 梨（鲜）
22. 石榴,甜石榴（鲜）
23. 牛油
24. 胡萝卜（原）
25. 牛肝菌
26. 米片
27. 种植蘑菇（罐装）
28. 黑橄榄（新鲜）
29. 母乳
30. 金枪鱼（新鲜）
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
维生素E的食物 最维生素E的食物有吗？矿物质的食物 没有准备好 - 生的食物最矿物质？
食物中含有丰富的钠 哪些食物最钠？
食物中的维生素B2 没有准备好 - 生食的维生素B2吗？
富含钾的食物 最钾的食物呢？
减肥 - 食物的卡路里 有至少卡路里的食物？
维生素和矿物质的食物 哪个没有准备好 - 生食的维生素和矿物质最？
食物中的维生素 有至少维生素的食物？
杂货:
甜菜根（原始） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
熟蛤 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄（咸） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西兰花（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
红薯（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蓝莓,罐头炖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
肝肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
石榴,甜石榴（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
生面团 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
植物油（平均） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
甜菜根（煮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 甜菜根（原始）?
健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 熟蛤?
钠的食物。有多少钠中 龙虾可以在一?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 橄榄（咸）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 西兰花（熟）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 红薯（原）?