الكالسيوم في الطعام. كم هو هناك في الكالسيوم الجزر (المطبوخ)?

الجزر (المطبوخ) يحتوي 39.00 ملغ كالسيوم (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

الجزر (المطبوخ) يحتوي:

- 41.00 السعرات الحرارية (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 8.50 الكربوهيدرات ز (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.20 غرام من الدهون (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 1.10 غرام من البروتين (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

المعادن

الجزر (المطبوخ) يحتوي:

- 39.00 ملغ كالسيوم (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.80 ملغ حديد (الجزر (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 37.00 ملغ فوسفور (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 305.00 ملغ البوتاسيوم (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 50.00 ملغ صوديوم (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الجزر (المطبوخ) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الجزر (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الجزر (المطبوخ) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 0.12 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الجزر (المطبوخ) - الغذاء 100G)

- 0.45 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الجزر (المطبوخ) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E أكثر؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أقل من البروتين؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين E الأقل؟
DIET دون الكالسيوم التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الكالسيوم؟
الغنية بالبوتاسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر البوتاسيوم؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B1 الأقل؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟
فيتامين (أ) في FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر فيتامين A؟
الفيتامينات في الغذاء التي أعدت - الخضروات المجهزة لديها لا يقل عن الفيتامينات؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟